2003-05-19 不眠 夜ベッドに入っても、なかなか眠れない。 こういう症状を入眠障害というそうです。土曜日の夜、というか日曜の朝型は4時30分まで起きていました。 (で、昼12時過ぎまで寝ていたけど) 前日がコレだから、今夜はよく眠れるだろうと 日曜日の夜中1時過ぎにベッドに入って ……朝まで眠れませんでした。 6時ごろちょっとうつらうつらしただけで、 しぶしぶ起きだして出社。あー、つらい。今日は眠れるといいなぁ。